Zioła adaptogenne są zazwyczaj ekstraktami roślinnymi z liści lub korzeni. Zwiększają odporność organizmu oraz poprawiają lub przywracają normalne psychofizyczne zachowanie [1]. Czy ASHWAGANDHA – ajurwedyjski adaptogen – może rzeczywiście wspomóc działanie tarczycy?
Co to są adaptogeny? Trochę historii
Adapto (z greckiego) oznacza przystosować się. Adaptogeny to zioła lub korzenie ułatwiające przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiskowych i zaburzeń emocjonalnych [2]. Uważa się, że substancje adaptogenne mają zdolność normalizowania funkcji organizmu i wzmacniania systemów obronnych przed działaniem stresu.
Termin po raz pierwszy został użyty przez radzieckiego uczonego Nikołaja Lazareva w 1957 roku. Naukowiec zajmował się badaniem środków pobudzających dla żołnierzy, sportowców i robotników. Szeroko zakrojone badania, prowadzone przez wie...
-
poprzedni artykuł
Leczenie farmakologiczne otyłości
-
następny artykuł
Odchudzanie – wsparcie ze strony ziół i substancji pochodzenia naturalnego