Zaparcia nie są chorobą, ale potrafią poważnie utrudniać codzienne życie. Nękają głównie mieszkańców krajów rozwiniętych, prowadzących siedzący tryb życia i spożywających przetworzoną żywność ubogą w błonnik pokarmowy (co ciekawe, ludność Afryki niemal nie zna zaparć). Kłopoty z wypróżnieniem mogą być jednak także objawem choroby, np. celiakii czy nowotworu. Dlatego zbadaj ich przyczynę, zanim pochopnie sięgniesz po leki lub suplementy diety. Z pewnością natomiast nie zaszkodzi zmiana diety i stylu życia.

Nie choroba, a jednak…

O zaparciu mówimy wtedy, gdy dziecko lub dorosły uskarża się na zbyt rzadkie wypróżnienia (dwa razy na tydzień lub rzadziej), ma trudności z zapoczątkowaniem defekacji (oddawania stolca) i sygnalizuje konieczność nadmiernego parcia. Niepokojące jest także oddawanie zbyt suchego, zbitego stolca. To temat dla niektórych nieco krępujący, ale wymaga konsultacji z lekarzem, zwłasz...

Artykuł dostępny tylko w prenumeracie PREMIUM

Pozostało jeszcze 91% treści