Prawidłowe żywienie dzieci odgrywa kluczową rolę w rozwoju fizycznym i psychicznym dziecka. Zbilansowana dieta pozwala zrealizować genetycznie zaprogramowany potencjał najmłodszych oraz poziom inteligencji. Pamiętajmy, że to, jak żywimy nasze dziecko we wczesnym etapie życia, wpłynie na jego dorosłe funkcjonowanie. Prawidłowe żywienie niezaprzeczalnie zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości nadmiernej masy ciała, cukrzycy typu 2, miażdżycy, osteoporozy, a nawet alergii. Widząc, jak kolosalne znaczenie ma dieta dziecka, warto zadbać o poszczególne jej elementy.

Jak żywimy nasze dzieci – obecna sytuacja

Badania epidemiologiczne dotyczące żywienia dzieci w Polsce nie są optymistyczne. Okazuje się, że często popełnianym błędem jest przekarmianie niemowląt, brak podaży witaminy D3, a także zbyt wysoka podaż cukru w diecie (zazwyczaj w postaci soków) [1]. Starsze dzieci nagminnie nie spożywają śniadania, natomiast po...

Artykuł dostępny tylko w prenumeracie PREMIUM

Pozostało jeszcze 91% treści